Neuro:

Ces programmes sont captés par les sens pour ensuite être codés et enregistrés au niveau des neurones.

Linguistique:

Nos programmes mentaux se manifestent à travers notre langage verbal et non-verbal. Les outils de la PNL utilisent donc les profondeurs du langage pour avoir accès à la façon dont nous organisons notre modèle du monde.

À quoi ressemble une séance de coaching PNL?

1. On prend le temps de se présenter, d’apprendre à se connaître

2. Vous m’expliquez brièvement votre problématique et/ou symptôme et/ou objectif

3. On définit ensemble un objectif précis et convenable

4. J’évalue quelle technique est la plus appropriée à l’atteinte de l’objectif, selon votre rythme

5. Je vous guide dans l'expérience de votre objectif à travers la technique PNL choisie

Donc, le coaching c’est rarement des conseils  et surtout de l’accompagnement par techniques. En effet, elles permettent de faire émerger vos ressources, trouver les résistances, les désamorcer, aller au-delà de vos peurs, et plus encore…

Historique de la PNL

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) a débuté au cours des années 1970 en Californie au campus de Santa Cruz.

Richard Bandler, psychologue mathématicien et John Grinder, psychologue linguiste ont élaboré des modèles de changement et ils se sont ensuite joints à plusieurs chercheurs tels que Fritz Perls (initiateur des Gestalt-thérapies), Virginia Satir (thérapie familiale) et Milton Erickson (hypnose).

Plusieurs autres ont contribués au développement de la PNL tels que Judith Delozier, Leslie Cameron, David Gordon, Robert Dilts, Todd Epstein, Steve et Connirea Andreas.

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : 

est une forme de coaching, un art, un savoir-être\faire, une méthode à part.

Elle permet de

modifier nos stratégies internes inefficaces, instaurer des changements durables, mobiliser nos ressources personnelles et réaliser nos rêves

.

Ces techniques permettent de travailler autant avec le conscient qu’avec l’inconscient, d’où la profondeur et l’efficacité de celles-ci.

Plusieurs techniques en PNL sont fondées sur :

- la création et réorganisation de nos programmes de pensée et de comportement

- agrandir notre carte du monde

- la mémoire de notre corps à travers  nos cinq sens

- adopter différents points de vue

- trouver et respecter l'intention positive

Programmation:

à partir des expériences vécues depuis notre enfance, nous avons créé et enregistré des programmes pour penser, analyser et ressentir.

Ils deviennent ainsi des automatismes, des habitudes ou des "patterns".

Certains programmes sont efficaces alors que d’autres nuisent à la réalisation de nos rêves.

Qu'est-ce que l'approche PNL?

La Programmation Neuro-Linguistique